歯石 歯垢の検査でした。 歯垢の除去の仕方を 歯科衛生士から丁寧な説明を受けました。
持っている歯を大切に毎食後 １０分間磨くこと デンタルフロスの
使い方など 早速 医院で使っているデンタフロスを購入しました。
歯間ブラシは使っていましたが デンタルフロスは使いにくそうです。
これから 月１回の 通院が続きます。 歯は大切です。(*_*)
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