ベランダ栽培の花日記です。 素敵な情報交換をしたいと思います。

花日和

      腰痛 びっくりのぎっくり腰
ウオーキング時に階段で腰がぐにゃっと なんだか嫌な感覚です。
歩けないわけではなく軽いぎっくり腰と思っていましたが治らなくて
友人の紹介で近所の整形外科へ 予約表に記入ずみでしたので診療開始少し前に
医院に到着でしたが もうびっくり長蛇の列の患者さんでした。
レントゲンを撮って先生から病名を聞きました。 今まで足腰は悪い記憶がなくて
加齢によるといわれてショックでした。 温風療法・吸盤療法!?のリハビリを
受けました。 体重を増やさないこと・階段やあまり重いものは持たないこと(´▽`*)
腰痛体操の本をいただいてきました。 腰痛体操 頑張ろう(#^^#)
  *************************************************
アークトチス ルリマツリ  
アークトチス”バーガンディ”           ルリマツリ
(羽衣菊)1年草となっていたので今年は       今年も爽やかに開花
咲かないと片隅に放任でしたが大好きな色で
綺麗に咲きました。


  1. 健康
  2. / trackback:0
  3. / comment:0
  4. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 
 

プロフィール

はしはし

Author:はしはし
★"花日和"へようこそ!★
 手芸が好き お人形が好き
 お花が好き。素敵なお喋りを。
 写真撮影にも興味が (^^♪

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

« 2020 08  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -