ベランダ栽培の花日記です。 素敵な情報交換をしたいと思います。

花日和

   ウオーキングマシン コンスタントにフィットネス通いが続いています。
            食事もカロリーの低いものを心がけて 常に健康でいたいものです。

いつものメニューを まず ”ステップマシーン” お隣はいつも見かける おばさま です。
年齢的には私より大先輩だと思うのですけど たいへんなバイタリティーで長時間 汗びっしょりで
頑張っているのです。  でも入り口などで出会うと猫背ですっかり老人。

今日も マシーンでの姿勢は猫背.....  姿勢が悪いのは とてももったいない。(゜o゜)
インストラクターが気がついて注意してあげたらいいのに......
猫背って生活習慣で身体に楽なのかもしれない。 
でも年配の方が颯爽と綺麗な姿勢で歩いていたら素敵です。 
私は意識して 背筋のストレッチを とりいれて 颯爽と歩く老人を目指します。(^o^)丿

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フィットネスの帰りに レンタルビデオ店へ寄りました。
「バットマン ビギンズ」を借りました。 
   バットマン ビギンズ
先日観た「ダークナイト ライジング」は3部作の完結編でした。
よくわからない部分があって テレビ録画していた「ダークナイト」(2008年版)も観ましたが
やっぱり「バットマンビギンズ」(2005年版)も観なくちゃです。

3作品を観て バットマンの成り立ちからストーリーがいろいろ繋がってすっきりしました。
面白い映画でした。 2005年版に「ラストサムライ」の渡辺 謙さんが出演でびっくりでした。
あまり アクション映画は好みではないのですが すっかりはまりました。
でもジャンルとしては"ファンタジー"になっていたような。 そう ファンタジーですよね。


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